Виллиам Ницхолсон је једном рекао: "Читали смо да знамо да нисмо сами." А то осећање читања да би се повезало са светом и осећало се мање изоловано можда је више од само песничке мисли. Сада доктори преписују књиге пацијентима који пате од депресије, надајући се да ће им читање помоћи да пронађу везу.
Леах Прице из Бостон Глобе извештава о новом програму који је у Уједињеном Краљевству представљен овог јуна:
Ако вам лекар примарне неге дијагностикује „благу до умерену“ депресију, једна од њених могућности је да сада напишете наслов на рецепт. Одужени лист однесете не у апотеку, већ у локалну библиотеку, где се може заменити за копију „Превладавања депресије“, „Ум над расположењем“ или „Приручник за осећај доброг“. А депресија је само једна од преко десетине лечених стања. Остали наслови које је НХС одобрио укључују "Ослободите се од ОЦД-а", "Осјетите страх и учините то свеједно", "Боље бит (е) битом (е)" и "Како престати бринути".
Оваква такозвана "библиотерапија" није сасвим нова идеја. Ријеч је 1916. измислио свештеник по имену Самуел Цротхерс, али он се сигурно није односио на књиге о самопомоћи. 1966. Америчка библиотечка асоцијација започела је разговор о библиотерапији. Данас реч дефинишу на овај начин:
Употреба књига изабраних на основу садржаја у планираном програму читања који је осмишљен тако да олакша опоравак пацијената који пате од менталних болести или емоционалних поремећаја. У идеалном случају, процес се одвија у три фазе: лична идентификација читатеља са одређеним карактером из препорученог дела, што резултира психолошком катарзијом, што доводи до рационалног увида у релевантност решења предложеног у тексту за читаочево сопствено искуство. Саветује се помоћ обученог психотерапеута.
У многим случајевима се библиотерапија користи са децом током тешких времена. Многи се можда сећају књига за децу о томе како изаћи на крај са кућним љубимцем или баком и дедом. Али овај програм у Великој Британији иде изнад и даље, надајући се да књиге за самопомоћ могу помоћи и одраслим особама у потреби. И нико не зна шта ће се десити са овим програмом и да ли ће успети. Лако је писцу рећи да читање лечи, али само време ће показати могу ли књиге заправо помоћи депресивним особама.
Више са Смитхсониан.цом:
Чак и бебе могу бити депресивне
Нови ген пружа везу између стреса и депресије
