Наши телесни сатови не добијају пуно поштовања.
Наравно, стално разговарамо о њима: „Ја нисам јутарња особа“ или „Сооооо сам замршен.“ Међутим, обично је то само да разговарамо или да играмо биолошку карту ако се посебно осећамо дисфункционални.
У ствари, чини се да је наш унутрашњи сат снажна снага у одржавању здравља. А сада, када су три америчка научника за циркадијански ритам освојила Нобелову награду за физиологију или медицину прошле године, њен утицај на то како се осећамо и како функционишемо озбиљније схватамо у медицинској заједници.
Ти истраживачи су изнели став да гени везани за наше телесне сатове играју критичну улогу у свему, од нивоа хормона и телесне температуре до циклуса спавања, па чак и у нашем понашању. Сада се сматра да између 30 до 50 процената наших гена има активност регулисану циркадијанским ритмовима, укључујући и оне који су део нашег имунолошког система.
„Постоји мноштво доказа који показују да стања попут депресије, дијабетеса, срчаних болести и Алзхеимерове болести имају везу са вашим телесним сатом, “ каже Росемари Браун, доцентица превентивне медицине на Медицинском факултету у Феинбергу Универзитета Северозападног универзитета.
"Па, шта ако бисмо открили физиолошко време неке особе?"
Колико времена си?
Браун је део истраживачког тима на Северозападу који је учинио велики први корак у управо томе. У студији недавно објављеној у Процеедингс оф тхе Натионал Ацадеми оф Сциенцес, научници су извештавали о развоју крвне претраге за коју кажу да може открити колико је сати у њеном телу.
Браун каже да тест, назван ТимеСигнатуре, може доћи за сат и по времена од процене биолошког времена неке особе. Вероватна корист је да би лекар могао да помогне са прецизнијом проценом када ће лекови - било да су то таблете за крвни притисак или хемотерапије - бити најефикаснија.
„Можда ће имати смисла узимати лек одједном, уместо другог“, каже Рави Аллада, професор неуробиологије са Веинберговог факултета за науку и науку Нортхвестерн и један од коаутора студије. "И овај тест би нас могао водити у одређивању када требате узети таблету."
Одређивањем најбољег времена за узимање лека могу се користити ниже дозе и то може умањити ризик од нежељених ефеката.
Аллада напомиње да су многи аспекти болести повезани са нашим унутрашњим сатовима, као на пример када током дана особа може бити изложена највећем ризику од срчаног или астматичног напада. Понавља Брауново мишљење о сумњивој вези између поремећеног телесног сата и хроничних здравствених проблема.
"На сат можете мислити као диригента оркестра, и све се мора догодити у одговарајуће време", каже Аллада. "Али ако пореметите диригента, више немате музику."
Читање образаца гена
Идеја да се узорци крви могу користити за утврђивање времена тела неке особе није нова. Али раније би било потребно да се особа узима крв на сваких сат времена током већег дела дана, процес који је и скуп и веома непрактичан.
Али помоћу ТимеСигнатуре-а крв треба узети само два пута у једном дану, а циљ је да се то сведе на један узорак. Па, како су истраживачи могли тако драматично да поједноставе процес?
Вештачка интелигенција.
Конкретно, прикупљали су узорке крви свака два сата од групе испитаника и те податке допуњивали мерењима из четири друге студије. Затим су написали алгоритам усмеравајући рачунар на анализу 20.000 различитих гена и тражење образаца у времену „генске експресије“ - када се ДНК претвори у производ, попут протеина. Коначно, машина је успела да смањи број на 41 гена који су најснажније показали активност гена током различитих доба дана. Из тога је било могуће повезати доба дана са активношћу у тих 41 маркер гена експресије.
„Имали смо идеју да ћемо моћи да користимо активност у тим генима и радимо уназад и да можемо да закључимо у које доба дана је то у вашем телу“, каже Браун.
До сада се ТимеСигнатуре користио само за тестирање здравих испитаника. Анализом узорака крви утврђено је време узимања крви.
Браун каже да ће се будућа истраживања усредсредити на утврђивање биолошког времена људи чији телесни сатови нису у складу са стварним временом.
Кеннетх Вригхт је директор Лабораторија за спавање и хронобиологију на Универзитету у Колораду, Боулдер. Није био укључен у студију, али цени потенцијал теста.
„Способност тачног и лаког утврђивања интерног циркадијанског времена има важно значење за утврђивање циркадијанског здравља особе и за оптимални временски распоред третмана“, каже он.
„Нова техника је напредак“, додаје Вригхт, „али је треба тестирати како би се тачно могло предвидјети стварно унутрашње биолошко време људи. Налази из студије показују да нова техника може предвидјети сат у којем је узорку узет, а не биолошко време особе. “
Аллада признаје да може постојати одступање између времена тела и "зида", али каже да је код здравих испитаника које је тестирао, прво било "блиско приближавање" другог.
Предвиђање ризика
Иако је Нортхвестерн поднео захтев за патент стварног испитивања крви ТимеСигнатуре, алгоритам који стоји иза њега учинио је доступним другим истраживачима. Браун каже да обећава да ће тест радити и у другим вањским лабораторијама и да се показало да је „робустан“ - његова процена да унутрашње време појединца не изгледа бачено случајним догађајима, попут прекоморског лета кроз више временске зоне.
То повећава шансе да би крвни тест телесног сата могао једног дана постати стандардни део годишњег прегледа.
Аллада верује да би, с обзиром на везу између поремећених телесних сатова и различитих здравствених стања, тест једног дана могао да се употреби за предвиђање ко би могао бити већи ризик од развоја одређених болести. То би могло бити посебно корисно у лечењу стања попут Алзхеимерове болести, где симптоми обично нису видљиви све док болест није значајно напредовала.
"Ако је нечије тјелесно вријеме удаљено од онога што би требало бити, то може бити предиспонирајући фактор ризика за болест", каже Аллада. „Главни напредак овде је да се измери биолошки процес за који знамо да је важан када је реч о болести, и то на начин који је практичан, да неко може да уђе у ординацију свог лекара и узме крв и утврди то. . "
