Фото: Доуг Вхеллер
Кафа у руци док се бавите вестима. Кафа у руци док се возите метроом до вашег кола за кола. Кафа за сокове који тече док размишљате, забијајући шарене Пост-Ит на плочу. Питајте готово било кога у креативној професији о три ствари без којих не могу, а осим рачунара и паметног телефона, најбољи одговор ће вероватно бити кафа. Али Марија Конникова има за вас неке лоше вести, креативни професионалац који воли кофеин: радите погрешно.
Пишући за Нев Иоркер, Конникова је истраживала науку о креативном размишљању:
Наука тек почиње да открива сву сложеност која стоји иза различитих облика стваралачког постигнућа; креативност је ноторно тешко проучити у лабораторијским условима ...
Ипак, знамо да велики део онога што повезујемо са креативношћу - било да је писање сонета или математички доказ - има везе са способношћу повезивања идеја, ентитета и концепата на нове начине.
Изазови проблема могу се разбити на различите начине - напорним радом и систематским слогом или флешом креативног увида. Али ако чекате тренутак за еуреку, каже Конникова, можда ћете пожељети да одложите кафу.
Кофеин „појачава енергију и смањује умор; побољшава физичке, когнитивне и моторичке перформансе; и помаже краткорочном памћењу, решавању проблема, одлучивању и концентрацији “, каже Конникова. Али да бисте спојили наизглед неповезане идеје како бисте потакнули креативан увид, потребан вам је мозак да се опустите. Креативност, каже Конникова, „дијелом зависи од саме ствари коју кофеин настоји да спријечи: лутајући нефокусирани ум“.
Кафа и даље може да игра улогу у вашем радном току, помажући вам да се заиста започнете са послом кад знате шта треба учинити и све што преостаје је да га разбијете. Али када се ослањате на следећи бљесак увида, избаците двоструки еспрессо за нешто што вам омогућава да се опустите и натерате ваш ум.
Више са Смитхсониан.цом:
Из кафе Елепхант Пооп долази кафа Елепхант Пооп
Оглас стар 360 година открива врлине кафе
