Стављање обојених блокова Тетриса на њихова места уједно је и задовољавајуће и заразно. Али то би такође могло бити лековито. Ако се открију резултати једне мале студије, једноставна игра Тетриса могла би спречити трауматично да се задржи у мозгу и да се понавља као фласхбацк, извештава Јессица Григгс за Нев Сциентист .
Григгс објашњава проблем због којег би игра могла олакшати:
Ако је неки догађај посебно трауматичан, живо сјећање на њега може се поновити. Ови наметљиви повратни ударци узнемирују свакога, али у пропорцији случајева могу истрајати и допринети ПТСП-у. На пример, отприлике половина силовања наставља да развија ПТСП, као и одређени број азиланата и људи који су били мучени. Око 20 процената људи који су били у озбиљној саобраћајној несрећи погођено је овим стањем.
Стандард неге посттрауматског стресног поремећаја обично је ревидирање сећања ради превладавања истих, али у будућности лекови могу да помогну обољелима да забораве. Али 2009. године, истраживачка група коју је водила Емили Холмес из Медицинског истраживачког савета за когницију и науку о мозгу у Цамбридгеу у Великој Британији открила је да играње Тетриса у року од четири сата од доживљаја трауматичног догађаја доводи до мање повратних информација према Јамиеју Цондлиффеу из Гизмодо-а .
Наравно, играње игре у року од неколико сати након што сте доживели трауматични догађај - на пример, силовање - заиста није могуће. Тако су Холмес и њене колеге одлучиле да виде да ли би ефекат могао потрајати и ако се игра одигра дан касније. Ноћ вриједна сна даје мозгу шансу да учврсти успомене или да их трајније сачува у глави. Прво, тим је показао видео снимке узнемирујућих догађаја 56 људи. "На пример, то су снимци из видео снимака о јавној безбедности, тако да су дизајнирани тако да остану уз вас", рекао је Холмес за Нев Сциентист .
Дан касније, учесници студије су се вратили у лабораторију и погледали фотографије са снимка како би меморија била свежа. Поново сећање на памћење чини мозак лакшим, због чега терапија може деловати. Холмес је поступак упоредио са загревањем пластике и прерадом материјала.
Затим је половина учесника играла 12 минута Тетриса . Друга половина је седела и чекала. Током следеће недеље, група која се играла у Тетрису пријавила је мање наметљивих сећања на узнемирујући снимак, који су дефинисани као спонтани и непредвиђени призори који се појављују у њиховом уму. Они су у просеку доживели између једне и две од тих наметљивих меморија или фласхбацкова, док група која ништа није урадила у просеку има пет фласхбацк-ова. Тим је своја открића објавио у часопису Псицхологицал Сциенце .
Тетрис није нека магична игра за брисање лошег памћења - истраживачи сумњају да било која визуелно стимулативна и угодна игра може успети. Међутим, такође пишу да су видео снимци лоша замјена за истинска трауматична искуства.
Ипак, ако играње игре помогне, била би то једноставна интервенција. Кратко време игре може се понудити људима који су силовани док чекају у полицијској станици или тражиоцима азила у притвору центар, пише Григгс за Нев Сциентист .
"Замислите то као прање руку", рекао је Холмес за Нев Сциентист . "Прање руку није фантастична интервенција, али може умањити све врсте болести. То је слично - ако експериментални резултат преведе, то би могла бити јефтина превентивна мјера коју је научила наука."
