Да ли ће ово постати Аппле продавница здравствених клубова? Фотографска љубазност Фитвалл-а
Сигуран сам да постоје људи који уживају у вежбању. Једноставно их не знам.
Дакле, без сумње, људи које познајем били би одушевљени када чују да су научници на Институту за истраживање скрипти на Флориди постигли напредак у развоју таблете која опонаша ефекте вежбања. Набавите ово: Мишеви убризгани одређеним хемијским једињењем изгубили су на тежини, снизили им холестерол и потрошили више енергије. И не само да се све ово догађало док су били на дијети са високим удјелом масноћа, већ су и били лазирани и мање активни него што су били пре него што су примили ињекцију.
Звучи као магија у боци.
Јао, постоје упозорења. Нико, на пример, не зна како би људско тело реаговало на једињење или које ризике може да представља. А ни сами истраживачи нису сигурни да је могуће створити било коју пилулу која може бити близу понављању свих сложених ефеката и користи праве физичке вежбе.
Назад на млевење.
Време за дружење
Проблем је што се фитнес посао никада није борио са иновацијама. Можете пребацити звучни запис или напунити јачину звука или променити одећу инструктора, али на крају, постоји само толико начина на које можете трчати, корачати и вртјети.
Ипак, носиви сензори попут Нике + Фуелбанд или Јавбоне УП, почињу да прикупљање података чине део вежбе као и знојење без срама. А сада када се међусобно повезивање тренинга и праћења статистике пребацује на други ниво у другачијој врсти фитнес центра, оној коју његови подупирачи желе да постану Аппле продавница здравствених клубова.
То је нека амбиција, поготово јер ће једина опрема унутар ових клубова бити линија мршавих зидова. Сваки зид, који се назива Фитвалл, висок је седам стопа и има четири непомична пречка који служе за упоришта за ноге и четири држача за руке. Дизајниран је за оно што је познато као "вертикални тренинг" - што значи да можете радити све врсте вежби док висите са зида - на пример "савршен потез", или нешто што се назива "каубојски чучањ".
Ипак, то не прави фитнес револуцију, зар не?
Океј, али онда додате слој података. Пре него што се попне на зид како би започео групну вежбу, свака особа везује Блуетоотх монитор на грудима. Ово преноси податке током сесије на иПад повезан на врх сваког Фитвалл-а. И то омогућава сваком „спорташу“ - ономе како се зовеш, а не члану - да види како се понаша у односу на претходне вежбе или како се поставља против људи по зидовима у близини. Да би се додао играчки елемент, подаци се калибрирају или граде на кривуљи, тако да се момак са белом косом може такмичити са 22-годишњим ратником на вежбању на следећем зиду.
Донесите кокосову воду
Али чекај, има још. Циљ је створити довољно јединствено искуство да ће Фитвалл значити више од ствари на коју висите. Дакле, не постоји рецепција са заносним поздравом; свака особа уместо тога пријави на иПад-у где се чувају његови подаци. И, очигледно, ниједан клуб неће имати више од 16 Фитвалл-а, што значи да, рачунајући инструкторе, у клубу никада не сме бити више од десетак и по људи у клубу. Када се свака 40-минутна вежба заврши, тренери надмашују резултате свих, а затим сесија је омотана слављеничким пуцањем кокосове воде и охлађеним пешкиром - са мирисом менте и лаванде - свуда около.
Могло би се рећи да ово није за свакога и били бисте у праву. Није случајно што се први Фитвалл отворио почетком овог љета у немилосрдно шик Ла Јолла, у Калифорнији, а ускоро ће их услиједити још неки у ЛА-у. Следеће године Фитвалл планира да се бори против Менхетна.
Али чак и ако мање тренди тржишта не обухватају потпуно Фитвалл искуство, чини се да је компанија нешто на томе, са инфузијом података у стварном времену и надметањем тела у тело у рутину тренинга. У најмању руку, то је нешто другачије.
Јосх Веинстеин, један од главних инвеститора компаније Фитвалл:
„Постоји толико производа у индустрији фитнеса да бих их назвао„ и ја “. То је јога - али са врућином. Окреће се - али музика је гласнија. У индустрији је тако мало иновација и то нас фрустрира, не само као предузетнике, већ и људе који имају страст за вежбањем. “
Или можете издржати пилулу.
Пројекти знојења
Ево најновијих вести о фронту фитнеса:
- Или отприлике довољно дуго да се смањи ред фритеза: Према истраживачима норвешког Универзитета за науку и технологију, четири минуте недељне физичке активности три пута недељно су довољне да човек остане у кондицији. Укупно 12 минута енергичне вежбе, рекли су, било је довољно за повишење нивоа уноса кисеоника, плус нижи крвни притисак и ниво глукозе.
- Изгарајте, душо, сагорејте: јапански научници развили су џепни сензор који вам може рећи да ли ваше тело заиста сагорева масти. Након што особа удахне уређај, он омогућава очитавање нивоа ацетона у крви. Ацетон се производи када се разграђује масноћа.
- Осим ако, наравно, помисао на вежбање не ствара стрес: И постоји више доказа да физичка активност смањује стрес. Научници са Универзитета Принцетон открили су да вежбање реорганизује мозак тако да његов одговор на стрес буде смањен и анксиозност је мање вероватна да омета нормалну функцију мозга. Када су мишеви били дозвољени да редовно вежбају, доживели су стрес - у овом случају излагање хладној води - њихов мозак је показао снажан учинак неурона који искључују узбуђење у хипокампусу, региону мозга који регулише анксиозност.
- Увек је нешто: Толико о ресвератролу, антиоксидансу који се налази у црвеном вину, а то је магично једињење које може помоћи у борби против старења. Ох, то још увек може успети, али нова студија на Универзитету у Копенхагену открила је да ресвератрол за старије мушкарце може поткопати колико добра вежба чини подложак.
- Пијење зноја - последња граница: Па, време је. Шведски научници измислили су машину која зној претвара у добру стару воду коју можете да пијете. Уређај се окреће и греје знојну одећу како би уклонио влагу, а затим га покреће кроз филтер који омогућава пролазак само молекула воде. Док су истраживачи истакли да је њихова течност чишћа од локалне воде из славине, они су такође признали да се људи заиста не зноје толико.
Видео бонус: Окусите Фитвалл бјеснило. Извињавам се унапред због музике.
Видео бонус бонус: Због старих времена, погледајте подмладак за оно што неки још увек мисле да је последња велика новина у фитнесу.
Више са Смитхсониан.цом
Научници узгајају пацове за вежбање-Луди штакори
Када се бавите музиком, цело тело се синхронизује до свог ритма
