https://frosthead.com

Шта јести када жвакање је бол

Једна од мојих најбољих пријатељица, новопечена мама, питала је пре неко време да ли могу да објавим нешто о храни прилагођеној бебама - ствари за које није потребно пуно зуба. Ев, мислио сам, не хвала! Изврсна сам по питању текстуре хране и волим да ми је поврће хрскаво, тестенине ал денте и жвакате багеле.

Али у налету зубних невоља ове недеље нашао сам себе како преиспитујем предности меке хране. Надам се да се никада нећете наћи у сличним мукама, драги читаоче, али за сваки случај ... нудим неколико предлога. (Мислим да би и они требало да буду прилагођени бебама, али заиста могу само да потврдим замерљивост.)

  • Авокадо. Одувек сам их волео, тако да није казна јести више. Једна од мојих најдражих посластица је једноставно половина зрелог авокада, пире мало са вилицом и једе се директно из сопствене коже, са стиснутим лимуновим соком и прстохватом морске соли и црвене паприке.
  • Супа, која је гутљајна и једноставно пријатна. У последње време сам зависник од супе од бундеве и ракова на зимском менију у Митситам-у, кафићу у Смитхсониан-овом Националном музеју америчког Индијанца. (Ако нисте довољно близу да бисте тамо отишли ​​и сами га испробајте, рецепт можете пронаћи овде.) А још нисам пробао овај рецепт за јуху од шпината и тиквице који сам пронашао на блогу 101 Кухарице, али изгледа лако и укусно.
  • Уживала сам и у мухаммару, намазу од матичњака и ораха. Играо сам се са овим рецептом Храна и Вино користећи сирће од смокве умешано уместо шерповог сирћета и меки пшенични хлеб уместо белог. Био је то велики хит на мојој забави у Супер Бовлу, а остаци су сигурно били корисни ове недеље. Сљедећи пут када то направим, испробаћу верзију која укључује меласу од нара, попут овог рецепта који садржи блог Чоколада и тиквице.
  • Слатки кромпир, печен или на пари до њежног савршенства. Као и овај момак, мислим да им није потребно много одевања.
  • Јогурт сам по себи или се меша у воћни смоотхие. Ако сте нови у смоотхие-ју, блог под називом Пионеер Воман Цоокс разграђује га корак по корак фотографијама (и сигуран сам да бисте могли заменити друго воће ако вам није стало боровница).

Остали предлози меке хране? Ваши коментари су добродошли!

Шта јести када жвакање је бол