Сличан садржај
- Апликације вам могу помоћи да затрудните. Али треба ли их користити као контрацепцијско средство?
- Од медицинске парије до феминистичке иконе: прича о ИУД-у
- Контрацептивни гел назван "ИУД за мушкарце" ствара га путем испитивања мајмуна
П: Како зовете људе који користе ритам методу?
О: Родитељи.
То је један од најстаријих метода контроле рађања, а такође и један од најстаријих вицева. Метода ритма, позната и као природно планирање породице, укључује праћење женског циклуса овулације како би се утврдило када може имати незаштићен секс, а да не затрудни. Као што видите из шале горе, има прилично лошу репутацију. Као што можете видети из статистике, та репутација није неоправдана: Метода ритма је ефикасна само 76 процената, према планираном родитељству.
То је много горе од ИУД-а (више од 99 процената ефикасности), таблета за контролу рађања (91 проценат за просечну употребу), кондома (85 процената за просечну употребу) и једва бољих од високо препоручене методе уклањања (73 процента). Није ни чудо што је на ситкому телевизије 90-их Росеанне, тинејџерка која је питала мајку да ли функционише ритам метода, рекла да "пита брата."
Али недавно, ова много злостављана метода нашла се у центру пажње - захваљујући паметним апликацијама које помажу женама да прате плодност на свом телефону, а не на сопственом.
У фебруару је Европска унија први пут одобрила једну од тих апликација, названу Природни циклуси, као методу контроле рађања. Иако америчка влада још није одобрила ниједну апликацију за медицинску употребу, њихова популарност је у порасту и овде: Студија о акушерству и гинекологији је прошле године идентификовала око 100 бесплатних апликација на енглеском језику за које се тврди да помажу жени да је прати. менструацију, затруднити или избећи трудноћу.
(Изумитељ природних циклуса проучава да ли би икада могао бити одобрен у савезним државама, где је такође доступан за преузимање.)
Ипак, до сада је било неколико рецензираних студија о томе колико су ефикасне ове апликације за контролу рађања у спречавању трудноће - а ограничена истраживања која не охрабрујемо. Једна од ретких, студија из 2016. такође објављена у часопису Обстетрицс & Гинецологи, открила је да само четири од 53 апликације и веб локација за праћење плодности и веб локација које су аутори тестирали могу тачно предвидети хипотетички плодни прозор жене. Срећом, тај недостатак података можда ће се ускоро променити.
Ове године, Институт за репродуктивно здравље на Универзитету Георгетовн почео је студију како би тестирао ефикасност једне америчке апликације, назване Дот. Тачка, која предвиђа када би жена могла овулирати на основу датума почетка периода, преузета је 325.000 пута од свог представљања 2015. године и тренутно има 53.000 активних корисника, изјавио је представник компаније која ју је развила, Цицле Тецхнологиес.
Институт планира да прати 700 уписаних учесника током 13 менструалних циклуса, односно око годину дана. Учесници ће путем апликације пружати датуме почетка периода, као и свакодневне информације о томе када се сексају, користе ли баријерску методу или хитну контрацепцију и јесу ли затруднили.
Тестирање ових апликација „заиста је важно јер постоји толико много људи који су засновани на крајње упитним основама и који износе тврдње које нису поткрепљене доказима“, каже др Вицториа Јеннингс, директорица института и главни истражитељ. (Важно је напоменути да компанија Цицле Тецхнологиес и институт имају историју заједно, тако да студија није потпуно независна; компанија је првобитно од Института тражила да спроведе студију, каже председник компаније Цицле Тецхнологиес, Леслие Хеиер.)
Данашња препуноћа могућности контрацепције и понекад огроман прилив података на њих могу неке жене збунити у вези њихове најбоље опкладе за спречавање нежељене трудноће. Питали смо: шта је, ако ништа друго, заиста ново о овим апликацијама за контролу рађања?
Како то ради
Апликације за контролу рађања користе различите маркере за праћење ваше плодности, укључујући датум последњег периода, ниво цервикалне слузи и присуство одређених хормона. Један од уобичајених маркера плодности који они прате је базална телесна температура или температура тела током мировања. Природни циклуси, апликација одобрена у ЕУ, примарно користи последњу.
Коришћење телесне температуре као показатеља плодности није ништа ново. То је зато што током „овулације, температура вам расте и остаје око пола степена“, каже др Мари Јане Минкин, клиничка професорица акушерије, гинекологије и репродуктивних наука на Медицинској школи у Јејлу. Природни циклуси у основи дају овој техничкој исправци, бележећи температуру коришћењем посебног термометра који је довољно осетљив да надгледа промене и помоћу којег упозорава жене на њихов ниво плодности.
Док Минкин лично није прегледала технологију која стоји иза апликације Натурал Цицлес, како је она разуме, "они користе у основи базну телесну температуру да би предвидјели овулацију и само су је аутоматизовали за апликацију", каже она. Користећи женску телесну температуру, апликација јој говори да ли је ризик од трудноће из незаштићеног секса висок или низак. Када је ризик висок, женама које не желе да затрудне, саветује се да се уздрже од секса или користе кондом или дијафрагму.
Али постоји проблем. „Лудост је што базалне темпове тела нису толико тачне колико предвиђају овулацију“, наставља Минкин. Да будемо тачни, жене морају да ураде тест чим се пробуде - ако прво оду у купатило или уопште устану из кревета, то ће порећи. Али чак и ако жена поступа исправно, фактори попут болести, стреса, конзумирања алкохола и неправилног начина спавања и даље могу да утичу на њихову температуру и процену да ли овулирају.
Што се тиче техничког напретка, Минкин каже да најтачнији начин прецизирања овулације није тестирање температуре: то је прибављање комплета за предвиђање овулације. Ово су у основи тестови урина који провјеравају лутеинизинг хормон или ЛХ, који се пушта прије менструације код жене. Када видите пораст ЛХ, то значи да ћете вероватно започети овулацију у наредних 12 до 36 сати. (Природни циклуси такође могу да прате овај хормон који се ослобађа пре вашег менструације, али то није обавезно).
Аутоматско постављање календара
Супротно томе, тачка је мало ретро ретро од природних циклуса и осталих апликација за телесну температуру. Укратко, апликација је алгоритамска варијација заснована на алгоритмичкој техници која је позната и као „метода календара“. Ова метода сеже уназад: Једна од најранијих познатих референци на њу је текст из четвртог века у којем хришћански теолог кастрира парови због избегавања секса плодним данима.
Ипак, уместо да жена сама израчуна своје „ризичне“ дане, Дот обећава да ће их израчунати за њу.
Будући да сперматозоиди могу да преживе у женском репродуктивном систему до пет дана, дани апликације високог ризика требало би да започну најмање пет дана пре него што жена предвиди овулацију. Ипак, неки медицински радници попут Минкина сумњичави су према методама заснованим на календару. Минкин каже да се комплети и даље сусрећу са истим проблемом као и сви тестови у вези са ритмичким методама: ниједан од њих не може поуздано предвидети овулацију најмање пет дана унапред.
Дакле, ако жена путем једног од тестова открије да је овулација рано, а већ је имала незаштићен секс у последњих неколико дана, Минкин каже да би "ти дечки (тј. Сперма) можда били у близини."
Према Минкину, само немамо медицинску технологију да тачно предвидимо овулацију пет дана унапред, сваки пут. С обзиром на то, алгоритам може само толико тога да уради. „Проблем је што не овулирате тачно у исто време сваког месеца“, каже она. "Многе жене ће бити искључене неколико дана што се тиче овулације, а ако се заснивате на прошлој историји, нећете нужно ухватити сваку овулацију." Фактори попут стреса и болести могу такође утицати када жена добије менструацију .
Јеннингс каже да тачка није намењена женама чији су циклуси ван граница од 20 до 40 дана. „Жена која има изузетно променљиве циклусе вероватно би искрено желела да тражи другачију методу“, каже она. Леслие Хеиер, оснивач и председник компаније Цицле Тецхнологиес, одбранила је способност апликације да тачно предвиди овулацију код већине жена, али је напоменула да се не препоручује женама чији циклуси варирају од 10 и више дана.
Слично томе, Елина Берглунд - шведска научница која је креирала апликацију Натурал Цицлес - каже да мисли да је идеалан корисник њене апликације „жена у стабилној вези која у неком тренутку планира да има децу и која би волела да се преда паузи од хормонске контрацепције. покушавам “, према опису у Тхе Гуардиану .
Дакле, за жене које покушавају да избегну трудноћу, важно је имати на уму да се апликације за контролу рађања и даље развијају и тестирају. За сада, како каже Јеннингсова: „Ако неко каже:„ Уништило би ми живот ако бих одмах затруднела “, „ тој жени треба да добије нешто доследније, попут ИУД-а. "Мислим да је то здрав разум", каже она.
