Већина нас покушава да избегне пуцање у главу, али за спортисте потрес мозга је прилично уобичајена повреда. Штета од потрес мозга - блага повреда мозга која узрокује вртоглавицу и бол - обично је привремена, каже Клиника Маио, али може проузроковати проблеме са „концентрацијом, памћењем, проценом, равнотежом и координацијом.“ И иако потрес мозга делује благо, понављано потрес мозга је невероватно озбиљан здравствени ризик.
Сличан садржај
- Питајте Смитсонијана: Шта се дешава када добијете потрес мозга?
Опоравак од потреса може трајати месецима. Али тим истраживача је пронашао начин да то време преполови. Пишући у часопису Педиатрицс, научници описују како су се људи који су се лако снашли услед своје потреса - апстинирани од било каквих менталних активности опорезивања - брже опорављали. На основу својих истраживања, научници саветују да људи који су претрпели потрес мозга мало предахну. ЦБЦ:
Првих три до пет дана након потреса мозга, Меехан је рекла да лекари препоручују пацијентима да се држе даље од активности које укључују памћење или концентрацију. Након тога, студенти би требало да наставе са неким когнитивним активностима и започну са похађањем мање курсева и одлагањем тестова високог удела који представљају велики део оцене.„Оно што им обично кажемо је да учините онолико школског посла без да погоршавате симптоме и да вам оцене не падну“, рекао је.
„Тешко је успоставити равнотежу, како за ученике, тако и за школу.“
Излазак из тог великог теста јер сте тешко погодили своју хокејашку утакмицу можда и није нешто најгоре на свету. Али забрана когнитивних активности научника не укључује само ствари попут домаћег посла - видео игре, читање и слање порука такође су искључени.
Ова препорука има неки инстинктивни смисао: ако повредите руку, требало би је накратко ићи лако; зашто се иста логика не би односила на ваш мозак? Више са Смитхсониан.цом:
Четири месеца након потреса, ваш мозак и даље изгледа другачије него раније
Пет дечијих трка у једној утакмици родитеље испитује у Поп Варнер фудбалу
Хокејашки играчи туже лигу због тога што нису успели да реше повреде главе
Нова студија: Играчи НФЛ-а могу вјероватно умријети од дегенеративних болести мозга
