Истраживачи сумњају да сезонски афективни поремећај, први пут пријављен 1984., има неке везе са циркадијанским ритмовима које су одбацили кратки, мрачни дани. Испрва, наводи Вок, научници су повезали САД са прекомерном производњом мелатонина; сада мисле да то има више везе са неусклађеношћу производње мелатонина и распоредом спавања.
Сличан садржај
- Људи лета добијају сезонску депресију, превише
Било како било, препоручују се кратки периоди који седе под посебном лампом као лечење, а истраживачи се питају да ли би ефекти фототерапије могли да лече хроничне поремећаје расположења. Сада, извештава Наутилус, "истраживање циркадијанских подлога хроничне депресије, биполарног поремећаја, Алзхеимерове болести и умора сугерира да би светлост могла и овим пацијентима да се прилагоди."
Фототерапија се дуго користи за лечење одређених стања: моћ вештачке сунчеве светлости за кожне поремећаје демонстрирана је пре више од једног века. Љекар који је освојио Нобелову награду за медицину 1903. године открио је да сат терапије свјетлом на дан може помоћи излијечењу малих богиња и лупус вулгарис, облика туберкулозе. Али тек у последњих пар деценија истраживачи су светлосно лечење схватили као могућност за људе који пате од депресије или других болести током целе године.
У студији из 1992. године, два десетина ветерана изложених третману јарког светла приметили су пад депресије и биполарних симптома у поређењу с контролном групом, изложеном слабој, црвеној, светлости. Још неколико новијих студија показало је да постоје и позитивни антидепресивни ефекти светлосне терапије на труднице и старије особе, преноси Наутилус .
То сугерише да би светлосна терапија могла барем повећати друге облике лечења за неколико врста депресије. Прошле године, студија је сугерисала да би лечење могло да делује и због анксиозности. Ове студије су мале. Али док терапије на кожи користе ултраљубичасто светло, САД лампе користе мањи, сигурнији спектар. Нежељени ефекти седења под овим сунчевим светлима готово да и не постоје, па чак и могућност користи може лечење учинити вредним.
