https://frosthead.com

Четвртина Американаца је под стресом - и то је вероватно масовно подцењивање

Стрес постаје национална психа, чини се. Један од четворо Американаца рекао је да су патили од значајног нивоа стреса током последњег месеца, преноси НПР, а половина анкетираних изјавила је да је доживела велики стресни догађај током прошле године, попут смрти вољене особе, развода или изгубити посао.

Ово су резултати национално репрезентативног истраживања које су спровели НПР, Роберт Воод Јохнсон фондација и Харвард Сцхоол оф Публиц Хеалтх. Према прикупљеним статистикама, велики део људи који пате од болести или инвалидитета носи се са "великим стресом". Стрес је такође висок међу људима који су оптерећени економским или пословним бригама, самохраним родитељима и родитељима тинејџера - више од трећине људи из ове групе пријавило је висок ниво стреса.

Утицаји дугорочног стреса на добробит људи детаљно су документовани у научној литератури. А стрес је утицао и на живот људи који су испунили анкету. Отприлике 70 одсто анкетираних рекло је да их стрес наноси мање спавања него иначе. Остали утицаји су укључивали једење премало или превише, мање вежбање или преспавање.

Продорна стресова у нашем друштву је вероватно чак и већа него што истраживање показује. Истраживање мери само стрес којег су људи свесни, објашњава НПР, али истраживање показује да људи могу да пате и несвесни других облика стреса, који ипак још увек утичу на њихово благостање. Како је за НПР рекао психолог са Универзитета Принцетон, Елдар Схафир, "" Све што знам упућује на то да је ово прилично велико подцењивање. "

Четвртина Американаца је под стресом - и то је вероватно масовно подцењивање