Заправо не требате да пијете осам чаша воде дневно. Али, дехидрација може имати озбиљне последице - од затајења бубрега до отицања мозга.
Хидратација је нова граница у свету праћења здравља. Истраживачи и млади иноватори истражују низ различитих приступа праћењу хидратације - од фластера набијених сензорима до паметних боца воде - надајући се да ће управо они превладати док будемо упућени у будућност топлијих љета и дужих топлотних таласа.
Ево неких могућности, од којих ће многе моћи да комуницирају са нашим паметним телефонима:
Носиве ствари
Поглед кроз кожу: Два млада научника са Станфордске факултетске школе развијају уређај који може помоћи да се здравствени следбеници помакну изнад нивоа бројања корака и откуцаја срца. У свом малом покретању, Ецхо Лабс, направили су прототип наруквице који користи оптичке сигнале или светлост да би кроз кожу видели не само ниво хидратације особе, већ и ниво њеног кисеоника, угљен-диоксида, ПХ и крвног притиска. Изазов коришћења оптичких сензора за читање крви је оно што је познато као „бука“ - сметње спољашњих фактора, као што су светло, кретање, па чак и боја коже. Али изумитељи, Пиерре-Јеан Цобут и Елад Фербер, кажу да су створили алгоритам који може искључити буку, чак и ако особа трчи напољу. Неколико здравствених компанија наводно је изразило интересовање за технологију.
Безболне игле: Истраживачи из Националне лабораторије Сандиа створили су мали уређај који се може носити на наруквицу и користи ситне игле које мере течност између ћелија коже. Звучи болно, али уопште није, јер су иглице толико мале да не изазивају реакције болова из нерва приликом продирања кроз кожу. Уређај може на лицу места да анализира ниво електролита неке особе. Научници верују да се ношење може надоградити тако да ће се на крају неке игле очитати, а ако су потребне више електролита, друге игле ће их снабдевати.
Провера зноја: На Универзитету Стратхцлиде у Шкотској, истраживачи су развили мали носиви јастучић са сензорима који могу анализирати ниво електролита у зноју особе и, ако су прениски, послати упозорење на паметни телефон те особе. Иако би му главно тржиште вероватно били спортисти и фитнес ентузијасти, изумитељи кажу да би га старији могли користити и као свакодневно средство за надгледање њихове хидратације.
Промјена боје: Тим истраживача са Универзитета Северозапад и Универзитета у Илиноису из Урбане-Цхампаигн узео је још један приступ. Дизајнирали су мали носиви јастучић који мери температурне промене на кожи корисника, а из тога се може открити стопа протока крви и ниво хидратације коже. Уређај је заправо низ од 3.600 ситних течних кристала распоређених по танкој, мекој растезљивој површини. Када кристал осети промену температуре, мења и боју; ако је промена значајна, цео јастучић би могао да промени боју, упозоривши особу која га носи да нешто може бити криво.
Електронске марке: Уређај описан као "лепљиви електронски жиг" научници су измислили у Ецоле Политецхникуе Федерале де Лозана у Швајцарској. Како молекули воде из зноја пролазе кроз печат, њихово електрично наелектрисање покреће сензор, и то омогућава детекцију пХ равнотеже течности. Из тога, лепљиви фластер може анализирати ниво хидратације корисника.
Прибор
Када боце блистају: Наравно, можете заборавити на траке за завесе и лепак и једноставно пустити да вам боца са водом каже када требате да попијете пиће. Нови производ назван ХидратеМе, развијен на Универзитету у Минесоти, представља боцу која се запали када дође време да се мало прогута. Помоћу апликације за паметне телефоне израчунава оптималну стопу потрошње воде за корисника на основу висине, тежине и нивоа физичких активности, плус висине и временских прилика. Ако заостанете у свом препорученом ритму пијења, боца почиње да светли и подсећа вас да је време за паузу за воду.
Слање загрљаја: Уређај, назван Тхе Хуг, у основи је наруквица која се уклапа у боцу са водом и прати колико је воде појео човјек. Информације се преко Блуетоотх-а шаљу на мобилну апликацију која кориснику омогућава када треба да пије како би био у току са дневним циљевима, на основу тежине, висине и пола појединца, као и температуре. Хуг сензор такође има акцелеометре који на основу покрета боце са водом одређују колико неко пије; његови алгоритми, у ствари, могу одредити да ли корисник пије пиће или само љуља боцу са водом.
Провјеравање даха: На крају, ту је Минт, апликација објављена почетком ове године на Салону потрошачке електронике компаније која се зове Бреатхометер, Инц. Удахните у диск Минт и он не само да анализира квалитет вашег даха, већ има и хидратацију сензор који мери влагу у ткивима у устима.
