Ако сте социјално изолирани, повећавате шансу за смрт, али не само зато што се осјећате усамљено. Слика преко корисника Флицкр ефлон
Један од најневиђенијих трендова савременог друштва је број људи који се одлуче да живе сами. Као што је социолог Ериц Клиненберг приметио у својој књизи Гоинг Соло из 2012. године, само живљење је било готово нечувено у већини светских култура током историје пре 20. века, али процењено је да 32, 7 милиона људи сада живи сам у Сједињеним Државама, што чини око 28 процената домаћинства у земљи данас, у поређењу са 17 процената у 1970.
Медицински и ментални ефекти ове промене су сложени. Као што напомиње Клиненберг, многи људи који живе сами и даље су веома социјални и повезани са пријатељима и породицом Живјети сам не значи нужно да је особа изолована.
Али шта је са онима који живе сами и социјално су изолирани? У студији, објављеној данас у Процеедингс оф тхе Натионал Ацадеми оф Сциенцес, група истраживача са Университи Цоллеге Лондон покушала је да истражи здравствене последице оних који су изоловани од других, и открили да ограничени контакт са другима повећава укупни ризик човека од смрт током времена.
Група, коју је предводио Андрев Стептое, испитала је податке о 6.500 старијих одраслих (старости 52 и више година) који су учествовали у енглеској Лонгитудиналној студији старења 2004. године и пратила који су учесници преживели до прошлог марта. Истраживачи су посебно размотрили повезаност између смртности (укупног ризика од смрти) и пара услова: социјалне изолације (што указује на недостатак контакта са другима) и усамљености (што се одражава на одговоре учесника у анкети).
Укупно 14, 1 одсто људи који су учествовали у истраживању умрло је током 8 година након спровођења студије, али они који су класификовани као социјално изоловани умрли су знатно вишим стопама. Од највише социјално изолованих испитаника 21, 9 одсто није преживело до марта 2012. године, у поређењу са 12, 3 одсто најмање изолованих. Чак и након што су узети у обзир основни здравствени и демографски фактори, социјално изолирани и даље су повезани са порастом њихове смртности.
Занимљиво је да дефинисање себе као усамљеног - кроз одговоре о нечијим емоцијама и психолошком стању у анкети - није имало исти ефекат. Они који су били усамљени имали су у целини већу смртност, али то је било зато што су у просеку били старији и у старту имали лошија основна здравствена стања. Када су истраживачи контролирали основно здравље и старост, јаз између смртних усамљених и не-усамљених углавном је нестао.
Ово указује да стварна опасност да живите сами није осећај усамљености по себи, већ смањени контакт са другима. Једна је могућност да ће старија особа која ретко виђа пријатеље и породицу мање вјероватно добити помоћ која им је потребна за управљање разним тегобама, а вјероватно је и мање вјероватно да ће бити охрабрена да оде код љекара када се појаве нови здравствени проблеми. Истраживачи нагађају да сам живот може чак довести до лоших здравствених навика, попут пушења, једења нездраве исхране и мање физичке активности.
Овај потез с претходним радом других истраживача, као што је чињеница да ако живите сами са озбиљним кардиоваскуларним проблемом чини вам се вероватнијим смрт, и фински налаз из 2011. године да живот самостално повећава ризик од смртности од смрти повезане са алкохолом. Чини се да смо око других, помаже нам да осигурамо да се боље побринемо за себе - тако да ако планирате да се придружите многим који су се одлучили за соло наступ, најбоље је да водите честе контакте са пријатељима и породицом. .
***Пријавите се за наш бесплатни невслеттер и примајте најбоље приче са Смитхсониан.цом сваке недеље.
