Родитељи широм света фрустрирају децу која су љута на своју храну, често је остављају необуздану брокуле и нестрпљиво чекају да порасте из ње. Сада, истраживање сугерира да би пажња према избирљивијој прехрани могла бити много више од осигуравања да деца добијају довољно воћа и поврћа.
Сличан садржај
- Ми жудимо за удобном храном да бисмо се осећали мање сами
- Зашто сте избирљиви једец? Кривите гене, мозак и мајчино млеко
Студија са Универзитета Дуке која је обухватила стотине мале деце открила је да се чак и умерено избирљиво једење често подудара са психолошким здравственим проблемима, укључујући депресију, анксиозност, поремећај мањка пажње и хиперактивност. И што је изабраност постајала све екстремнија, придружени психолошки проблеми су се погоршавали.
„Говоримо о деци чије је избирљиво једење превазишло непоштивање одређене хране попут брокуле“, каже коаутор Виллиам Цопеланд, клинички психолог из Дукеа. "Њихово једење било је толико рестриктивно да је захтевало од њихових родитеља да одвоје одвојене оброке за њих, осим остатка породице."
Како су ове недеље извештавали из Педијатрије, научници су спровели процене у дому за 917 деце која су имала од 2 до 6 година, користећи процену психијатријске старости предшколског узраста. Такође су разговарали са дечјим неговатељима да прикупе информације о прехрамбеним навикама и психијатријским симптомима. Резултати су показали да је отприлике један од пет учесника избирљиви једци - често или увек селективни са својом храном. Од тога, готово 18 процената било је умерено избирљиво, док је око 3 процента било веома селективно, што значи да њихова одабраност ограничава њихову способност да једу са другима.
Тим је открио да деца која показују и умерено и тешко селективно једење имају знатно већу вероватноћу да показују симптоме социјалне анксиозности, депресије и других менталних стања. Умерено избирљива деца такође су вероватније патила од симптома раздвајања анксиозности и АДХД-а, иако те корелације нису примећене међу релативно малим бројем тешко избирљивих јела. И док нека деца одрастају из избирљиве прехране, психолошки проблеми међу тешким избирљивим једиом обично су погоршавали. Тим је спроводио годишње праћење током две године са 187 учесника, и открили су да селективни једу двоструко вероватније показују појачане симптоме опште анксиозности.
„Изненадило ме је то што смо пратили ову децу две године низ пут, видели смо да ови проблеми предвиђају повећани ниво анксиозности“, каже Цопеланд. „То сигурно није случај за све. Али то заправо значи да селективно једење није нешто што треба једноставно занемарити. Педијатри и родитељи требало би да обраћају пажњу током времена и виде да ли дете показује неку врсту рањивости на ове емоционалне проблеме. "
Родитељи се редовно боре против својих избирљивих јела, али како ће многи потврдити да сукоб не резултира увек јелом. То чак може сложити дечја психолошка питања или довести до већег породичног сукоба. Иако родитељи нису криви када је једно од њихових деце избирљиво јело, напомиње Цопеланд, родитељи на толику децу толико утичу да је потребно проценити динамику породичног оброка у целини приликом процене проблематичне исхране.
„Мислим да би то апсолутно могло бити повезано са одређеном динамиком коју деца имају с родитељима, “ каже он. "Сигурно је случај да одређени начини одговора са одређеном децом могу ове ствари погоршати."
Део проблема је и то што постоји много могућих разлога због којих Јуниор неће јести своје бриселске клице. Научници су раније идентификовали неколико вероватних окидача за избирљиво једење, од гена до материног излагања до система награђивања у мозгу. На пример, појачана чула чине мирис, укус или текстуру невероватним за неке. И лоша искуства с храном - укључујући присиљавање да једу храну која им се не свиђа - могу играти улогу у стварању анксиозности. Откривање шта се крије иза дететове избирљивости може бити кључно за успешну интервенцију.
Други могући узрок који се наговештава у подацима студије је веза са стрепњама родитеља. „Једна од ствари коју смо видели у овој студији је да ће родитељи који и сами имају емоционалне проблеме вероватније имати децу која су избирљива према тим стварима, а то ће такође утицати на то како реагују на децу“, напомиње Цопеланд. "Дакле, ове ствари могу бити врло синергистичке."
Цопеланд је навео чест пример родитеља који виде да дете не реагује добро на храну и затим постају забринути због чега дете има лош одговор. "Питаће да ли се дете осећа болесно или им храна шкоди трбухом", објашњава он. "А то детету може послати поруку да би требало да се брине што може допринети да дете одбије да има ту врсту хране."
Педијатри могу помоћи родитељима да планирају боље реакције на своје избирљиве једе, додаје он, тако да ти повезани проблеми не би постали значајнији. Овај проактивни приступ такође може олакшати стрес остатку породице - нарочито родитељима који су притиснути да припремају алтернативне оброке или се редовно баве храном.
„Већини педијатара било би пријатно процењивати анксиозне и депресивне симптоме“, каже Цопеланд. "Дакле, [избирљиво једење је] заиста им је повод да поставе више питања о тим стварима."
