Замислите ум Давида Линцха и вероватно ћете замислити мрачно, нестварно и дивље турбулентно место. 70-годишњи филмски стваралац свјетски је познат по филмовима попут Мулхолланд Дрив е, збуњујући еротски трилер, и Блуе Велвет, који красе гасистичке маске у себи и одсјечено ухо. Чак ни мрежна телевизијска емисија Линцха „Твин Пеакс“, која је била култни хит у деведесетима (и поново ће се покренути 2017.), није недостајала насиља, усредсређујући се на тинејџерку проститутку коју је убио дух зван убица Боб.
Из ове приче
Ухватити велику рибу: медитација, свест и креативност
КупиДругим речима, Линч је можда последња особа од које бисте очекивали да промовише унутрашњи мир. Али током последње деценије, он је провео велики део свог личног времена и новца помажући породицама, ветеранима, бескућницима и другим високим стресним групама да науче трансценденталну медитацију. Прошле године је Лабораторија за криминал криминалитета Универзитета у Чикагу започела велико вишегодишње истраживање Тихо време, школски програм медитације фондације Давид Линцх. Са 6.800 испитаника у Чикагу и Њујорку, то је једно од највећих рандомизованих контролисаних студија икада спроведено о медитацији деце.
Линцхово властито дјетињство било је поприлично без стреса. Делимично је одрастао у Боисеу, у Идаху, где је своје слободно време проводио играјући се у локвама блата и гледајући мраве како се пењу по крошњама дрвећа. Његови родитељи су неговали његов уметнички таленат. "Било је то као да постоји само темељ љубави", размишља он у Давиду Линцху: "Арт Лифе", документарцу који је недавно премијерно приказан на филмском фестивалу у Венецији. У средњој школи је постао озбиљан сликар, а средином двадесетих добио је грант за први филм, " Ерасерхеад" .
Тада је Линцх почео да се бори са љутњом и депресијом. Користи врло Линчанску метафору да опише како је то изгледало: "угушујуће гумено одело од негативности." Било је то 1973. године, неколико година након што су се Беатлеси вратили са свог чувеног боравка у Рисхикесху, а Линцх-ова млађа сестра предложила је да следи њихово водство и научите трансценденталну медитацију. Кад се сетио првог пута када је медитирао, друга потлачена друга кожа почела се растапати. "Доље сам отишао", рекао ми је. „Било је тако лепо, тако дубоко лепо. Рекао сам: "Где је то искуство било?"
Линцх од тада свакодневно медитира, а 2005. је створио Давид Линцх фондацију која је спонзорисала програме медитације за пола милиона деце у залеђеним местима као што су Конго, Јужна Америка и Западна обала. (Велики део новца је дошао од догађаја прикупљања финансијских средстава које су обележиле звезде попут Кати Перри, Јерри Сеинфелд, Лоуис ЦК и Стинг.) Техника се разликује од пажљивости, кишобранског израза који може описати било шта, од дисања до вођене визуализације до вежби цртања. . Људи који уче ТМ (као што сам то учинио у доби од 10 година) добивају мантру, звук и специфичну технику за њихово коришћење. Понављате мантру и, ако све пође добро, ваш се ум ускладио у дубокој, широкој тишини.
Познати филмски стваралац постао је шампион праксе коју сада усвајају хиљаде деце.Чињеница да је ТМ различита техника, подучавана на исти начин свуда, апеловала је на Лабораторију за криминал злочина Универзитета у Чикагу. „Ова интервенција има тако једноставне састојке“, каже Аурелие Оусс, постдокторска сарадница у Лабораторији за криминал. „Само затвориш очи и медитираш.“ Криминалистичка лабораторија прегледала је извештаје о смањеном насиљу у школи и повећаној срећи ученика који долазе из школа Куиет Тиме у Њујорку, Детроиту, Сан Франциску, Лос Анђелесу и Вашингтону, ДЦ
Ипак, чак ни најсјајније анегдоте не могу се сматрати чврстим доказом. "Нисам рефлексивно одбачен дирљиво или Кумбаиа", каже Роберт Пондисцио, старији колега из Фордхам Института. „Али постоји тенденција у образовању да преузме било какву обећавајућу улогу и врло брзо претвори у ортодоксију.“ Он наглашава потребу за великим узорцима. „Школе имају неограничене покретне делове“, каже он. „Покажите ми рандомизовану контролисану студију са хиљадама студената. Тада ће се сви ти ефекти сами решити. "
То је циљ злочиначке лабораторије. „Имамо веома високу оцену“, каже Росеанна Андер, извршна директорица криминалистичке лабораторије, која је радила на програмима јавне безбедности са градоначелником Чикага Рахмом Емануелом и владом Илиноис-а Бруцеом Раунером. „То је део нашег генетског састава бити врло скептичан.“ Да би утврдили да ли ће тихо време функционисати у учионицама у Чикагу, истраживачи су започели с пилот студијом две школе. "Ако проводите вријеме у овим четвртима, видјет ћете да су на рангу с најопаснијим мјестима на планети", каже Андер. „Тешко је схватити како та деца могу чак и ићи у школу и било шта научити.“
Било је доста истраживања о томе како насиље подиже мозак деце у високој будности. Документ Националног научног савета о детету у развоју за 2014. годину упоређује преоптерећење хормонима стреса са „обнављањем аутомобила у аутомобилима сатима сваког дана“ и каже да „повећава ризик од физичких и психичких болести повезаних са стресом касније у животу“.
Претплатите се на часопис Смитхсониан за само 12 долара
Овај чланак је избор из децембарског броја часописа Смитхсониан
КупиСтудије на одраслима повезивале су праксу ТМ са смањеним проблемима повезаним са стресом, попут удараца, срчаног удара и високог крвног притиска, али остаје да се види да ли ће деца добити сличне користи. Током наредне три године, истраживачи са Универзитета у Чикагу ће прикупљати податке о 6.800 ученика јавних школа у Чикагу и Њујорку. Половина ће бити насумично додијељена учењу ТМ-а, док ће другој половини бити дозвољено да обавља друге тихе активности. Системи јавних школа ће пратити и делити податке, укључујући оцене ученика, резултате тестова, дисциплинске инциденте и полицијску евиденцију. Истраживачи криминалистичке лабораторије такође траже одобрење за мерење биомаркера повезаних са стресом, као што је ниво кортизола. „Ако успе, “ каже Оусс, „научићемо нешто опћенитије о стварним изазовима стреса и насиља.“
За Линцх је смањење стреса само први корак. Он жели да данашњи школарци постану уметници и независни мислиоци - можда чак и ексцентрични филмски ствараоци. „Стрес је попут висег држања за креативност младих“, каже он. "Дајте им алатку да смање стрес и пробуде мозак, и нема ограничења у ономе што могу да створе."
