Процењује се да једна од 9 жена има симптоме постпорођајне депресије. Ови симптоми - укључујући промену расположења, умор и смањено интересовање за активности - могу отежати мајкама да се повезују са својом новорођенчади.
Сличан садржај
- Ваша искуства из детињства могу трајно променити ваш ДНК
Рани односи између мајке и њихове деце могу утицати на здравље током целог животног века, на боље или горе. На пример, одрасли људи који пријављују више поремећаја у домаћинству и злостављања током детињства имају већу вероватноћу да оболе од болести као одрасли. Они који имају здраве и подржавајуће односе током раног живота боље се сналазе са стресом и регулишу своје емоције.
Међутим, научници не схватају у потпуности како та околина „улази под кожу“ да би обликовала здравље. Наш најновији рад, објављен у новембру, показује могућу везу између повећања симптома депресије код мајки и ћелијског оштећења код њихове деце.
Теломере и здравље
Како стрес утиче на наше ћелије? Једна област растућих истраживања фокусирана је на теломере.
46 хуманих хромозома су приказани плавом бојом, а теломери се појављују као беле тачке. (Галерија слика НИХ-а, ЦЦ БИ-НЦ) Теломери су чепови на крају нашег ДНК који штите хромозоме. Аналогни су пластичним врховима на крају обуће који спречавају везање. У основи, ове пластичне капице одржавају чипке функционалним. Исто се може рећи и за ваше теломере.
Пошто на дужину теломера утиче наша генетика и старост, они се понекад сматрају делом „биолошког сата“ који одражава старост наших ћелија. Како се теломери временом скраћују, већа је вероватноћа да ће људи доживети низ негативних здравствених исхода, као што су кардиоваскуларне болести, деменција, дијабетес, рак, гојазност, па чак и смрт.
Занимљиво је да теломери могу брже пропадати када особа пати од психолошког стреса. Када доживимо стрес, наша тела ослобађају хормон зван кортизол, који утиче на наше емоционалне реакције као и на наш метаболизам енергије, учење и памћење. Ово може бити један механизам који повезује психолошки стрес с дужином теломера и на крају с физичким здрављем. Ћелије изложене кортизолу имају краће теломере и мање теломеразе, што је ензим одговоран за одржавање крајева теломера.
Овај процес може објаснити како се психолошки стрес претвара у биолошко „хабање и оштећење“. Доиста, адолесценти са депресивним мајкама су појачале реакцију на кортизол на стрес и краће теломере од својих вршњака, чак и када сами адолесценти нису депресивни.
Наше истраживање
Испитали смо да ли појачани симптоми депресије код мајке утичу на стрес одојчади и касније здравље ћелија.
Дојенаштво је осетљив период када појединци имају снажни утицај у свом окружењу. Један од начина да се проучи како рани стрес може утицати на здравље је сагледавање како деца реагују на стрес својих родитеља. Студије сугеришу да ће се одојчади која је изложена депресији мајке мање вјероватно друштвено ангажирати и осјетити више негативних осјећаја.
За наше истраживање регрутовали смо 48 мајки са новорођенчадима од 12 недеља и пратиле ове породице све док новорођенчади нису навршили 18 месеци. У доби од 6 и 12 месеци, деца су доведена у лабораторију да се укључе у благо стресне задатке. На пример, у „експерименту са још увек лицем у лице“, мајке су наизменично играле играјући се са бебом и не реагујући на дјететове понуде за пажњу. Ово може изазвати стрес код новорођенчади, јер се они ослањају на своје неговатеље да их не само хране, већ и да умирују њихове емоције.
Током сваке посете, мерили смо стрес код новорођенчади, прикупљајући узорке слине да бисмо погледали промене кортизола. Такође смо прикупили информације колико симптома депресије су осећале мајке. Коначно, када су новорођенчад имала 18 месеци, вратили смо породице у наш лабораториј и сакупили пљувачку да би измерили дужину теломера одојчади.
Погоршани симптоми депресије код мајки повезани са већим реакцијама на стрес на кортизол код новорођенчади између 6 и 12 месеци. Поред тога, деца са већим одзивима на стрес на кортизол вероватније су имала краће теломере у доби од 18 месеци, што указује на веће ћелијско трошење и оштећење.
Боље ментално здравље
Иако су ови налази прелиминарни и треба их поновити са већом групом новорођенчади, наши резултати указују на то како обрасци здравља током целог животног века могу да утичу на првих 18 месеци живота. Овај рани стрес може довести малу децу на пут за рани почетак лоших здравствених исхода.
Сребрна облога је да је новорођенчад осетљив развојни период, када су људи посебно одговорни на своје окружење. Подстицање позитивних искустава између новорођенчади и њихових мајки - као и пружање приступачних, научно подржаних услуга лечења за мајке које пате од депресије - може омогућити деци да се крећу ка здравијој животној путањи.
По нашем мишљењу, ови резултати показују колико је важно финансирати ефикасно лечење менталног здравља мајки и политике раног детињства.
Овај чланак је првобитно објављен у часопису Тхе Цонверсатион.
Бењамин В. Нелсон, докторски студент клиничке психологије, Универзитет у Орегону
Хеидемарие Лаурент, доцент психологије на Универзитету Илиноис у Урбана-Цхампаигн
Ницк Аллен, Анн Свинделлс, професорица клиничке психологије, Универзитет у Орегону
