У 2013. години потрошачи су купили 84 милиона уређаја за праћење фитнеса и активности, према истраживању ИХС технологије. До 2019. године тај број ће порасти преко 120 милиона.
Иако монитори могу много учинити да потакну активности и подстакну кориснике да пријављују више корака, понављања и пређених километара, већина тог охрабрења долази једном када се заврши дан. Оно што недостаје је тренирање како би се корисницима помогло да доносе здравије одлуке у стварном времену.
Али, Спире, Блуетоотх уређај који може да се носи на грудњак или појас, требало би много да попуни тај јаз. Уместо да мери кругове или калорије, он прати како корисници дишу како би им помогли да имају већу свест и контролу над нивоима стреса.
Спире спада у под жанр монитора активности који се понекад називају хакери за тело, уређаје који не само да прате наше покрете и активности - или недостатак истих - већ нуде и повратне информације уживо како бисмо побољшали своје понашање у реалном времену. На пример, УпРигхт и ЛумоБацк шаљу носиоце суптилних вибрација када се креће. Постоји чак и паметни упаљач зван Куитбит који помаже корисницима да престану пушити.
Шта Спире разликује? Суоснивач и шеф службе за производе Неема Моравеји дизајнирала је уређај из његовог рада у респираторној психофизиологији, изучавања како мозак реагује на наше дисање и обрнуто.
"Дах је нешто што је подесно", каже он. „То је повратна информација коју можете да користите одмах. Не можемо директно да контролишемо свој откуцај срца. Али ако тражите некога да смањи пулс, он дубоко удахне. "
Истраживање је показало да кориштење дисања како бисмо били мирни и фокусирани не само да има користи за физичко здравље - на примјер, помаже у управљању хипертензијом - него може и кориснике у правилном размишљању учинити продуктивнијима и осјећати се сретнијима. Дубоко удахнуће такође има утицаја на то како се наша тела опорављају од стресне реакције у борби или лету.
Са хардверског становишта, Спире је прилично једноставан.
Пар уграђених сензора прикупља све податке које Спире треба. Вањска мембрана уређаја, изузетно осетљив сензор притиска, надзире торакални излет тела или начин на који се трбух креће дијафрагмом. Акцелерометар - попут сензора унутар Фитбита или Нике Фуелбанд - означава кораке, активности и положај тела (као што су седећи, стојећи или лежећи). Акцелерометар такође помаже Спиреу да разликује када сензор притиска региструје дисање у односу на стварно кретање - размислите о томе као што је смањење буке коришћено у слушалицама.
Унутар Спире налазе се два сензора, батерија и завојница за бежично пуњење. (Љубазношћу Спире) Шпира усмјерава податке у апликацију преко које корисник може у стварном времену видјети темпо свог дисања. Позадина обојена бојама помера своју нијансу на основу нивоа стреса који опажа. Плава је мирна; црвено је намотано Апликација такође шаље упозорења кориснику када има стресова у стресу; могло би му рећи да дубоко удахне, на пример, или понудити низ вежби дисања.
Те вежбе могу много да ураде за ублажавање тренутака екстремног стреса. Део нашег мозга који је одговоран за емоције, амигдала, веома је осетљив на угљени диоксид, па повећавање количине кисеоника у крви помаже амигдали да зна да се тело не гуши или утапа. Дуг издах успорава рад откуцаја срца и додирује вагусни живац (најдужи кранијални нерв у телу), који говори мозгу да се одмори.
Изненађујуће, дробљење свих тих података има мало утицаја на трајање батерије уређаја, а то се истроши за око недељу дана.
"Много се обрада података догађа у облаку и на телефону", каже Моравеји, уместо на самом уређају. Кад јој је потребан сок, Спире се бежично укључује преко своје базе за пуњење користећи уобичајени стандард за бежично пуњење.
Још није јасно како уређај може радити изван потрошачког тржишта. Спире се тренутно не сматра медицинским средством - класификацијом која би захтевала дуги низ одобрења ФДА да би поткријепила своје тврдње - али његова осетљивост би се могла показати корисним терапијским алатом за оне са хипертензијом, пост-трауматским стресом и респираторним болестима., попут астме.
За сада ће компанија остати фокусирана на потрошачко тржиште, каже Моравеји. Спире је тренутно доступан за предбиљежбу за 119 УСД, а у продају ће се наћи ове јесени за 149 УСД.
