Пре два лета концепт луцидног сањања заокружио се у вртлогу поп културе када је филм Инцептион стигао на велико филмско платно. Његова основна претпоставка је да главни корпоративни шпијун, којег глуми Леонардо ДиЦаприо, не може само да уђе у снове других људи да краду тајне, већ и манипулише њиховим подсвесним размишљањем.
Из ове приче
[×] ЗАТВОРИ
ВИДЕО: Можемо ли снимити своје снове?
Сличан садржај
- Може ли вам трака за главу заиста помоћи да преузмете контролу над својим сновима?
Нажалост, оно што већина људи памти о филму је сцена приказана у рекламној кампањи у којој ДиЦаприо демонстрира појам заједничког сна да глуми Еллен Паге експлозијом, у лепо кореографираном успореном снимку, уличним пејзажима око њих - сугеришући, још него у свему, Лео је у свом сну 12-годишњи дечак.
Упркос успеху филма - или, што је можда и вероватније, због њега - луцидно сањање остаје за већину људи ствар научне фантастике. Али све већи број истраживања показује да људи могу преузети контролу над својим сновима и сада постоји мини-боом уређаја који су осмишљени да им помогну да то ураде.
Прво, мало историје. Будисти се баве нечим што се зове „јога из снова“ бар 1.000 година и нико мање од Аристотела није тежио на способност нашег свесног ума да схвати када сањамо. Али једном када је католички теолог из 13. века Тома Аквински приказао снове као претежно дело сотоне, научници су се прилично усредсређивали на ту тему у наредних 700 година. Холандски психијатар Фредерик Виллем ван Ееден изумио је термин „луцидно сањање“ пре око 100 година, али тек 1970-их је Станфордски научник по имену Степхен ЛаБерге почео озбиљно да истражује мост између наших свесних и држава које сањају.
Звук и ефекти
Сада, не изненађује да су мобилне апликације ушле у слику. Истраживачки пројекат који је у априлу покренуо на фестивалу науке у Единбургху Рицхард Висеман, психолог са Универзитета Хертфордсхире у Енглеској, изграђен је око иПхоне апликације која се зове Дреам: ОН.
Омогућава вам избор од 20 "звучних снимака" - једна тема је "Мирни врт, други, свемирски шатл", још један "излет у Токио". стање у коме вероватно сањате. Апликација ће претпоставити да сте у РЕМ-у ако ваш паметни телефон не препозна кретање у вашем кревету. Теоретски, звукови постају део вашег сна. А да бисте повећали изгледе за луцидност, неки звучни снимци укључују преношење звука који вас подсећа да сањате и да можете да преузмете контролу над оним што се одвија у вашем мозгу.
Од корисника који желе да учествују у Висеман-овом експерименту тражи се да забиљеже своје снове чим их пробуди аларм апликације. Апликација Дреам: ОН већ је преузета више од 500.000 пута, а сањари наводно попуњавају чак 30.000 извештаја сваке ноћи. Засад, каже Висеман, звукови утичу на снове око 30 одсто људи који користе апликацију.
Њујоршки проналазачи Дунцан Фразиер и Стеве МцГуиган заузели су се другачије. Уместо да укључе звук како би помогли људима да обликују своје снове, они користе светлост. Направили су маску за спавање коју зову Ремее, која долази са шест црвених ЛЕД лампица и ради на три-волтној батерији.
Уређај чека док особа не пређе четири до пет сати у ноћни сан - време када периоди РЕМ сна обично трају дуже - тада почиње трептати светла у обрасцу који траје 15 до 20 секунди. То је визуелни знак са циљем да подсети особу да сања, што је кључно за то да преузму контролу над оним што се догађа.
Јасно је да постоји велико интересовање за возачке снове. Када су Фразиер и МцГуиган објавили своју идеју на Кицкстартеру, надали су се да ће прикупити 35.000 долара. Више од 6.500 људи обећало је скоро 600.000 долара за помоћ у томе.
Док си спавала
Ево још недавних дешавања у истраживању сна и снова:
- Толико о свјетлу на крају тунела: Барем је то закључак Мицхаела Радуге, шефа Истраживачког центра за ван-тела у Лос Анђелесу. Волонтери обучени у луцидном сањању били су у стању да поново створе класично искуство смрти напуштања тела и летања кроз тунел до светла на крају. То, каже Радуга, сугерише да је искуство можда само „резултат спонтаних и хиперреалистичних луцидних снова, изазваних наркозом или оштећењем мозга током умирања“, а не доказ живота после смрти. Студија још није рецензирана.
- Ваш мозак Етцх-а-Скетцх: Студија на Универзитету у Висконсину појачава уверење да је сан критичан за мозак спреман да учи и обрађује нове информације. На основу свог истраживања, психолог Гиулио Тонони теоретизира да мозак током спавања прекида везе и чисти се непотребним утисцима.
- Спавање за воланом: Француски научници кажу да су поспани возачи готово једнако опасни као и пијани.
- Спавајте више, тежите мање: Људи који спавају мање од седам сати током ноћи више су изложени ризику да добију на тежини због генетских фактора. То је један од закључака студије више од 1.000 парова близанаца Универзитета за спавање Универзитета у Вашингтону.
- Или имамо озбиљан проблем зомбија?: Скоро један од сваке три особе каже да су заспали најмање једном у животу. А према студији објављеној у часопису Неурологи, 3, 6 одсто испитаника се сећа да је провело бар једну ноћну шетњу током прошле године.
Аудио бонус: Још увек нисте сигурни у вредност луцидног сањања? Послушајте овај део Радиолаб-а о човеку који је могао да се суочи са странцем који је прогонио своје снове 20 година.
