https://frosthead.com

Уморни мозак би заправо могао бити креативнији

Имате тврдоглавог посла на послу коме је потребан неки браинсторминг или загонетна загонетка која захтева мало креативног увида? Ријешите то кад сте поспани. Овај одговор делује контратуктивно - сигурно да подвизи менталне спретности захтевају фокус који долази из будности. Али када је у питању креативни задатак, умор је ваш пријатељ.

Рон Фриедман, аутор књиге „Најбоље место за посао“, објашњава зашто у „ХБР Идеацаст“, ​​подкасту из Харвард Бусинесс Ревиев (преко Њујорка ):

[Делимично, зато што, да бисте били креативни, понекад морате размотрити неке идеје за које се не мора нужно чинити као да покушавају постићи. И тако кад вам све ове идеје падну на памет јер нисте баш тако добри у њиховом одбацивању када сте уморни, то вас у ствари може учинити креативнијима.

Овај ефекат уморне људе чини бољим у решавању проблема који захтевају увид. То је разлог зашто грабљење уз кафу није увек најбољи начин за тражење еурека тренутака. Кофеински кредити који се фокусирају могу ометати те залутале мисли. Можда је то разлог зашто неуредни столови често иду руку под руку са креативним умом - неред би могао бити стимулативан.

Науке подржавају ове сумње. За Атлантик, Олга Кхазан пише о студији коју је водила Мариеке Виетх, професорица психологије на Универзитету Албион. Виетх је представљао проблеме засноване на увиду и аналитичким истраживањима за више од 400 студената у различито доба дана. Тим је ученике такође класификовао као ноћне сове или јутарње ларве. Нису открили разлику у томе колико су добро ученици радили на аналитичким проблемима (који су били слични математичким питањима која бисте могли наћи на САТ-у). Али ученици су боље радили на проблемима са увидом кад су били мање будни.

Фриедман предлаже да радници заказују креативне задатке током успоравања средином поподнева или прво ујутро - у зависности од тога када се мождана магла најчешће спусти. Можда се не чини угодним, али дугорочно би вас могло одвести даље.

Наравно, овај посао нас може одвести само тако далеко: Нико вам није предложио да свој посао радите било шта друго осим трезвеног, упркос открићу да алкохол такође може подмазати креативни ум.

Уморни мозак би заправо могао бити креативнији