Помиримо се с тим: Људи који воле читати одавно су се осећали супериорнијима од оних који би радије гледали телевизију, него да им пукну добру књигу. Сада, извештава Тхе Гуардиан'с Алисон Флоод, постоји нови разлог да оправдате оне касне вечери због буминорања и дугих излета у библиотеку: Читање вам може помоћи да живите дуже.
Ново истраживање у часопису Социал Сциенце анд Медицине сугерира да старији људи који читају књиге имају оно што аутори називају „предност преживљавања“ у односу на оне који то не чине. Истраживачи су користили информације Националног института за старење о здрављу и пензионисању, велико јавно средство за одрасле старије од 50 година у Сједињеним Државама да би утврдили повезаност између читања и дуговечности.
Студија укључује истраживање о активностима које су категоризовале читалачке навике старијих особа. Истраживачи су учесницима давали резултат читања који је карактерисао количину времена које су провели читајући књиге или периодичне публикације недељно. Такође су оценили когнитивни ангажман учесника користећи резултате који узимају у обзир способност обављања когнитивних задатака, попут бројања уназад од 20. Затим су упарили сваког учесника у подацима у Националном индексу смрти, централној бази података о људима који су умрли на основу извештавања државе.
Након преношења података од 3.635 учесника и прилагођавања факторима попут старости, пола, расе и образовања, истраживачи су открили да је 27 процената испитаника који су одговорили да су прочитали књигу у току последње недеље током анкете умрло током 12 година студије, у поређењу са 33 одсто људи који нису читали књиге. Људи који читају књиге живели су у просеку 23 месеца дуже од оних који нису. Количина времена које су људи провели читајући такође је важна: Људи који читају до 3, 5 сата седмично имали су 17 одсто мање вероватноће да умру, а људи који читају више од тога 23 посто су мање вероватни.
Читаоци периодике и новина живели су и дуже, али не тако дуго као они читаоци који су преферирали књиге. "Открили смо да је овај ефекат вероватан јер књиге више ангажују читаочев ум - пружајући више когнитивне користи, а самим тим и повећавају животни век", каже Авни Бавиши, који је коаутор ове студије, за Флоод.
Иако истраживачи закључују да би читање књига могло помоћи људима да преживе дуже тако што ће дубље ангажовати њихов ум, студија само показује повезаност између књига и дуговечности, а не и коначан доказ да ће читаоци вјероватно умрети. Потребно је више истраживања о стварима попут жанра књига, е-читача насупрот папирнатим књигама и о томе да ли су читаоци књига једноставно мање седећи од оних који уопште не читају. Међутим, истраживање одјекује у другим истраживањима која одређују здравствене користи других културних потрага, попут посећивања биоскопа или уметничких изложби. Студија објављена раније ове године показала је повезаност са друштвеним групама попут књижних клубова и дужег живота.
Можда ће вести подстаћи још више људи да се упутију у своју локалну библиотеку или књижаре и поново уђу у књиге. Али за читаоце који већ не могу да дочекају да се опробају са новом књигом - или поделе своје препоруке са другим књиговешким глистама - постоји много других разлога за читање. Било да продужи живот или не, читање проширује свет информација и маште, претварајући сам чин читања у своју награду.
