Ове године, продужене екстремне температуре и наизглед непрестане снежне олује у Сједињеним Државама присилиле су многе унутра, тражећи уточиште од онога што се осећало као необично дуга зима. То је значило да смо се неки од нас два или два дана заглавили у кревету и стезали кутију Клеенек-а и цурили сируп против кашља. То је зато што вируси који изазивају заједничку хладноћу затворени су простори са пуно људи - породична соба, канцеларија, теретана.
Из ове приче
[×] ЗАТВОРИ
Не патите кроз још једну несретну сезону прехладе и грипе, а да не добијете одговор на горуће питање: може ли пилећа супа излечити вашу прехладу? У овом једноминутном видеу, домаћин Аск Смитхсониан-а Ериц Сцхулзе открива тајне и науку која стоји иза класичног лека који се нуди још од времена старих Грка.
Видео: Питајте Смитхсониан: Да ли пилећа супа заиста помаже код прехладе?
Сличан садржај
- Пет витамина и суплемената који би заиста могли бити потребни
И иако је стигло пролеће, микроби који изазивају хладноћу нису успорили. Више од 200 вируса може покренути нос, грлобољу, кихање и кашаљ - више од милијарду случајева прехладе јавља се у Сједињеним Државама сваке године. Најгори починиоци (и најчешћи), познати као људски риновируси, најактивнији су у пролеће, лето и рану јесен.
Иако је тешко тачно утврдити када заражене особе престану да буду заразне, највероватније је да ће се прехладити када симптоми буду најгори, објашњава др Тереза Хаугуел из Националног института за алергију и заразне болести. Међутим, постоји још један прозор прилике на који треба бити опрезан. "Особа се може заразити пре него што заиста развије симптоме, па може да је шири, а да је не схвати ако је око људи", пише Хаугуел у е-поруци.
Изненађени? Ево још пет чињеница о прехлади.
Вируси који изазивају хладноћу могу се наћи у свим деловима света. Риновируси (од грчке речи рхин, што значи „нос“) еволуирали су из ентеровируса који узрокују мање инфекције у целом људском телу. Идентификовани су чак и у забаченим пределима унутар Амазоније. Али немогуће је рећи колико дуго се људи боре против прехладе. Научници не могу прецизирати када су се риновируси развили: пребрзо се мутирају и не остављају траг иза сачуваних људских фосила. Могли су да заразе човечанство пре појаве наше врсте. Или су можда изникле док су се мале групе људи одселиле из изолације и прешле у пољопривредне заједнице, где је патоген постао веома прилагођен да их зарази.
Микроби који изазивају хладноћу могу преживети до два дана ван тела. Риновируси који изазивају 30 до 50 одсто прехладе обично живе три сата на вашој кожи или било којој додирљивој површини, али понекад могу преживети и до 48 сати. Листа додирљивих површина је дугачка: ручице на вратима, тастатура рачунара, кухињски шалтери, тастери лифта, прекидачи за свјетло, колица за куповину, тоалетни папир - ствари с којима редовно контактирамо. Број микроба који могу расти на овим површинама варира, али свака мрља може садржати неколико различитих врста микроба.
Можете израчунати колико је далеко од некога ко је болестан. Када болесна особа кашља, киха или разговара, оне избацују капљице које садрже вирус у ваздух. Ове респираторне капљице могу путовати највише шест метара до друге особе. Недавно истраживање показало је да је највећа видљива удаљеност преко које кихање прелази 0, 6 метара, што је скоро две ноге. То је учинио при брзини од 4, 5 метара у секунди, око 15 стопа у секунди. Дах путује истом удаљеношћу, али много спорије, брзином од 1, 4 метра - 4, 5 стопа у секунди. Морал приче: останите шест стопа од заражених људи и крећите се брзо кад престану кихати.
Време игра улогу када и како се разболимо - али не на начин на који ви мислите. Ниво влаге може помоћи оним капљицама које брже залазе кроз ваздух: што је влага нижа, то више влаге испарава из капљица, смањујући је у величину тако да на већим удаљеностима може остати у ваздуху. Хладно време је ноторно суво, што објашњава зашто је већа вероватноћа да ћемо се прехладити док се унутра гужимо када температуре почну падати. Ова врста ваздуха може исушити слуз у нашим носним пролазима; без ове заштитне баријере која заробљава микробе пре него што уђу у тело, ми смо рањивији на инфекције. Тако смо ослабљени зраком који удишемо када је хладно, а не хладним временом.
Супротно увреженом мишљењу, залиха витамина Ц неће помоћи. Линус Паулинг, хемичар Нобелове награде, популаризовао је идеју узимања великих доза витамина Ц за сузбијање прехладе. Али када се стави на тест, овај лек за хладноћу заправо не делује . Ако узимате најмање 0, 2 грама витамина Ц сваки дан, нема вероватноће да имате мање прехлада, али можда ћете имати прехладе које су дан или два краће. Када се симптоми почну појављивати, ни пакети Емерген-Ц у чашу воде неће помоћи. Витамин није ефикаснији од плацеба у смањењу колико дуго патимо од симптома прехладе.
