https://frosthead.com

Престанак пушења по узрасту четрдесет ограничава негативне ефекте на здравље

Фото: Раул Лиебервиртх

Сличан садржај

  • Овај патентирани средство за пушење ствара мало буке против кашља
  • Пушење паковања дневно у години оставља 150 мутација у свакој ћелији плућа

За све вас који можда покушавате престати пушити, нова нова студија на челу са истраживачима Америчког удружења за рак, Национални институт за рак и друге доноси охрабрујуће вијести: Ако напустите 40, можете избјећи најгоре онога што је на складишту.

У ретроспективној студији, научници су покушали да изолују ефекте пушења на стотине хиљада људи чије здравље се већ неко време прати током периода педесет година. Оно што су открили је да ће вам, иако ће век пушења "смањити најмање 10 година" из вашег живота, ако престанете до 40. године, тада ће се избећи велика количина ове штете. Заиста, открили су да је одустајање у било којем тренутку начин, много бољи за ваше здравље него да не одустанете од тога или да га једноставно смањите. Али ударање гузице за 40 значи да се „може избећи готово сав вишак ризика“.

Међутим, каже ЦБЦ, чаробни прекидач: "Истраживачи су упозорили да није сигурно пушити до 40. године, а затим се зауставити јер је ризик још увек значајан."

Васхингтон Пост :

Већина добити у очекиваном трајању живота долази због тога што близанци ризикују од срчаних болести и можданог удара. Обе болести настају као нуспродукти дуванског дима који покрећу згрушавање у артеријама, процес који се брзо може преокренути.

Оштећење плућа у међувремену траје дуже. "Ризик од рака плућа не нестаје и ризик од респираторних болести не нестаје", рекао је Јха. „Али акутни ризик за срчани удар или мождани удар прилично нестаје.“

Открића су у складу с другом студијом, објављеном прошле године, коју је овде описао Тхе Атлантиц .

За оне који желе одбацити своју навику, Сциенцелине Таилор Кубота има листу савета који ће вам помоћи.

Више са Смитхсониан.цом:

Слике на кутијама за цигарете пушаче су више од текстуалних упозорења

Престанак пушења по узрасту четрдесет ограничава негативне ефекте на здравље