Слика: Љубљени од ватре
Не можете много да се потрудите око тога да ли сте рана птица или ноћна сова. Али истраживачи који су тражили различите особине личности међу раним успонима и касним племићима открили су да је међу онима који устају, учесталост такозване „мрачне тријаде“ особина личности - макијавелизам, психопатија и нарцизам - била већа.
Студија је прошла овако, према истраживачком истраживању:
Јонасон и његове колеге анкетирали су 263 студента на мрежи (просечна старост 24 године; било је 74 мушкарца) користећи скалу нарцизма (учесници су свој пристанак оценили изјавама као што су: „Ја имам природан таленат за утицај на људе“); скала психопатије (нпр. „Мислим да бих могао победити детектор лажи“), скала макијавелизма (нпр. „тешко је напредовати без сечења углова овде и тамо“) и хронотип упитник (учесници су одговарали на питања попут „Током првог полувремена сат времена након што се пробудите ујутро, како се осећате? ”).
Овај тим није први који је предложио везу између вашег преферираног распореда спавања и особина личности. Године 1976, један истраживач је развио Упитник Морнингнесс-Евенингнесс (да, то је његово право име) како би помогао људима да утврде свој преферирани распоред спавања. Психолози су користили МЕК као начин да утврде да ли су људи ноћне сове или ране птице. Једно је истраживање утврдило да је МЕК можда повезан са екстроверзијом, а друго је открило да је вероватније да се подвргавају вечерњим типовима. Друга студија је открила да су јутарњи типови савеснији, док су вечерњи типови неуротичнији. Сложио се преглед литературе, утврдивши да је савесност била највише повезана са вашим циклусом спавања (људи који су ујутро били савеснији од осталих). Та студија је такође открила да се екстроверзија, неуротичност и сусретљивост такође могу пратити према распореду спавања.
Док сви воле да мрзе јутарње људе, психолози кажу да су ноћне сове заиста оне на које треба пазити.
Више са Смитхсониан.цом:
Како спавати као Салвадор Дали
Премало сна може заиста да збрка наша тела
