Сличан садржај
- Фацебоок би могао да вам помогне да живите дуже, тврде истраживачи Фацебоока
Што више времена проводите на Фацебооку, више времена трошите упоређујући себе са свима с којима сте ишли у средњу школу. И колеџ. И били су пријатељи 8 недеља у тој класи импровизације. И срели смо се у једном бару.
То је разлог због којег вас Фацебоок осећа плаво, према недавном документу под називом „Видимо све остале најјаче колуте“, преноси Њујоршка наука о нама. Прорачун како сте се одмерили са свима осталим у кафетерији није било добро за ваше самопоштовање када сте имали 16 година, а није добро ни за ваше самопоштовање (чак и ако је кафетерија сада виртуална храна)>
Чак и ако дођете до закључка да је ваша истакнута рола боља од оне ваших пријатеља и случајних познаника, нећете се осећати сјајно, открили су истраживачи. "Занимљиво је да су чак и позитивне поређења са другима - то јест" Вау, ја радим боље него Пхил "- изгледале у корелацији са депресивним симптомима", пише Јессе Сингал. "Истраживачи су написали да, иако ово може изгледати изненађујуће, заправо је у складу са досадашњим налазима који показују да су све друштвене поређења у корелацији са депресивним симптомима."
Па, шта можете учинити?
Проводите мање времена завирујући у понор друштвене интеракције, за почетак. Постоје апликације за праћење колико сати вашег живота проводе на било којој веб локацији и апликације које вас блокирају да уопште користите Интернет.
Међутим, не морате да бришете свој налог. Можда само будите свеснији како то користите. Студија из Царнегие Меллон из 2010. године открила је да када људи користе Фацебоок за социјалну интеракцију - а не само за пасивно листање кроз вести - њихов осећај усамљености се смањује, објашњава Нев Иоркер . Следећи пут кад будете љубоморни гледајући фотографије са одмора свог сарадника, покушајте да притиснете дугме „лике“.
