Можда је изненађујуће, али филозоф Аристокл заслужио је Платона од свог тренера хрвања. Надимак је изведен из грчког платона, а широк је рамен. У спорту није био безобразник, узевши две златне медаље на Истхмијским играма, претечу Олимпијских игара. Чак је дао савете за тренирање спортистима у Републици . Један од његових рецепата? Избегавајте секс пре такмичења, извештава Царрие Веисман из Алтернета.
То је идеја која је путовала кроз векове, заснована на концепту који задржавањем сперме повећава издржљивост и вирилитет. Веисман пише да је Мухаммад Али избегавао секс до шест недеља пре велике свађе. Током посљедњег Свјетског првенства, Босна и Херцеговина је обесмислила супруге и дјевојке играча. Један бивши играч каже да су тренери у педесетим и шездесетим годинама прошлог века давали фудбалским тимовима у Мексику калијум нитрат, иначе познат као жличњак, како би спречили ерекцију и сексуалну жељу. Али мало научних студија је решило да ли секс на неки начин троши атлетску снагу.
Нови рад објављен у часопису " Фронтиерс ин Пхисиологи" истражује доступне доказе о тој теми, закључујући како је мало вероватно да је атлетски секс штетан, а у неким случајевима може бити од помоћи. Али, аутори напомињу, потребно је много више истраживања како би се потврдио један или други начин.
„Јасно показујемо да ова тема није добро истражена и пријављене су само анегдотске приче“, каже главна изјава Лаура Стефани, доцентица медицине спорта на Универзитету у Фиренци. "Заправо, осим ако се не догоди пре мање од два сата, докази заправо показују да сексуална активност може имати благотворан утицај на спортске перформансе."
Истраживачи су прегледали стотине претходних студија, покушавајући да пронађу било коју која се дотиче секса и атлетике. Пронашли су девет радова који одговарају њиховим критеријумима. Једна је показала да женски маратонци нису видели пад перформанси ако су се бавили сексуалним активностима ноћ пре трке. Други је показао да је секс пре маратона потакнуо многе тркаче. Остале студије су показале сличне обрасце.
Али истраживачи такође истичу да је низ истраживања мали, пондерисан према мужјацима и не упоређује физиолошке разлике између пола или врсте спорташа у којима се такмиче спорташи.
Давид Бисхоп, истраживач на Институту за спорт на Универзитету Вицториа, пише за Тхе Цонверсатион, да било који атлетски недостатак сексуалне активности вероватно не потиче од самог чина, већ од потјере за сексом. Касно ноћити, превише пити и журити вече пред трку много је штетније од кратког ролања у сену.
Мариа Цристина Родригуез Гутиеррез, директорица спортске медицине на Националном аутономном универзитету у Мексику Родригуез каже Алине Јуарез Нието из ЦНН-а да су калорије сагореле и кисеоник потрошен током просечног сексуалног сусрета занемарљиви за елитне спортисте.
„Секс сагоријева између 200 и 300 килокалорија, што се не може упоредити са трчањем маратона или обичним тренингом. Ове калорије можете обновити тако што ћете појести чоколадицу или напити лименку соде “, каже она. "Сексуалне активности никада не смеју бити забрањене спортистима, јер не постоје научни докази који би то подржали."
