"Сви могу погодити сјајне форхенде и бек", каже тениски тренер Мицхаел де Јонгх. Међутим, данас су спортисти победници они који су најбржи и најснажнији. Зато је физиолог вежбања Марк Верстеген, који управља Међународним институтом за перформансе у Брадентону на Флориди, у тако великој потражњи. Од 1995. године, када је ИПИ први пут отворен, он користи најновије идеје из науке о спорту да би спортисте гурнуо на врх, да би достигли врхунац свог спорта.
На ИПИ-ју тренери не дирају пад тениског играча или покушавају побољшати тачност скакача у три поена кошаркаша. Уместо тога, применом техника развијених у интензивном свету „боди-ас-мацхине“ дизању тегова и олимпијског дизања тегова, побољшавају способност спортисте да испадне метак или да се разбије и скочи више да направи троструки поен. Атлетичари попут тенисача Мари Пиерце тренирају са таквим неконвенционалним вежбама као што су опетовано бацање медицинске кугле од 6 килограма уза зид, док су их врпцем завезали за Верстеген. Присиљавајући њене мишиће и нервни систем да се брже и снажније крећу, Пиерцеово тијело изазива да се креће експлозивном енергијом. "Када скинете те каблове", каже Верстеген, "осећате се као да летите."
Још један клијент, бостонски Ред Сок, Номар Гарциапарра, први је започео свој ИПИ фитнес програм када је био звезда у успону у мањим лигама. 1997. године проглашен је роокие-ом америчке лиге са 30 трчања у само једној сезони. "Кажем да је одговоран Марк Верстеген", каже Гарциапарра.
