Акне, неспретност, мирис тела - пубертет може бити тешко време. Али ствари постају још сложеније када пубертет почне у изузетно младом добу, а данас многе девојке започињу процес млађе него икад раније.
Сличан садржај
- Како стресни хормони утичу на понашање инвеститора
Пубертет започиње пре прве менструације девојчице, обично почиње када излучивање хормона из хипофизе мозга потиче развој груди и раст длака на стидној страни. Пре неколико деценија, лекари су научени да мање од 5 одсто девојчица треба да покаже такве знакове пубертета, нарочито развоја дојке, пре 8. године, каже Јулианна Деардорфф из школе за јавно здравље у Берклију.
„Сада студије показују да 25 процената девојчица из Афроамерике има развој дојке у 7. години. Петнаест процената латиноамеричких девојака и 10 процената кавкашких девојчица показује развој груди до те старости. Чак је и тај проценат од 10 процената драматично већи него пре неколико деценија. "
Када ти процеси почну у ранијем добу, то може бити и више него друштвено непријатно. Рани пубертет носи ризике за психичко и физичко здравље девојака, понекад и дуго након што су прерасле у одрасле жене. Родитељи могу помоћи умањити шансе да њихова деца прођу кроз рани пубертет и могу спречити многе његове негативне последице ако се то догоди, кажу Деардорфф и њена колега Лоуисе Греенспан из Каисер Перманенте Сан Францисцо. Пар је недавно сарађивао на књизи „Нови пубертет “ која испитује доказе и нуди савете родитељима. Замолили смо Деардорффа да нам да неке од главних карактеристика:
Како знамо да девојке раније улазе у пубертет?
„Током 1980-их и 1990-их, [лекарка Универзитета Северне Каролине] Марциа Херман-Гидденс приметила је феномен где се чинило да се велики број девојака које долазе на њену клинику развијао раније, а неке од њих су имале развој дојке или стидне длаке још у петој години, "Каже Деардорфф. Херман-Гидденс је 1997. године објавила студију у часопису Педиатрицс сугеришући да су девојчице раније започеле пубертет. Њено истраживање је закључило да су током 1860-их девојчице прве менструације имале око 16 година. До 1920. године старости је напунила 14 година, открила је Херман-Гидденс, а до 1997. године пала је на око 12 и по. „Та је студија покренула водећу полемику.“ Али, други истраживачи су од тада додали своје властите доказе, укључујући и велику студију Педијатрије из 2010. године чији је аутор аутор Греенспан, која је открила раније наведене стопе развоја дојке.
"Ниско и гледај, то не само да поткрепљује оно што је Марциа Херман-Гидденс открила током деведесетих година прошлог века, већ је показало и да је то било мало раније", каже Деардорфф. "Мислим да је сада прилично универзално прихваћено да су развој груди и пубични раст косе почиње раније. Али чини се да прва менструација не убрзава истом брзином. Данас девојчице добијају менструацију само око шест месеци раније него пре 40 година, али груди почињу добијати две године раније. То нас заправо занима зашто бисмо започели процес раније, али не нужно и раније за менструацију. Сумњамо да пубертет постаје дужи процес, како би се темпо првог дела успоравао. "
Нова пубертета: како се кретати у раном развоју данашњих девојака
Шта се дешава када девојчици има мозак осмогодишњака и тело 13-годишњака? У току је промена мора код многих данашњих девојака: развијају се брже и улазе у пубертет раније него икад раније.
КупиЗашто би се ово могло догодити?
"Еволуција овога не би се кретала тако брзо да није било фактора животне средине или фактора који то подстичу, " каже Деардорфф. Тренутно лекари имају три главна осумњичена:
- Гојазност: Од 2012. године, невјеројатно је једно пето америчко дијете или адолесцент претило, према америчким Центрима за контролу и превенцију болести. Током последњих 30 година проценат америчке деце која су класификована као гојазна готово се утростручио, а време експлозије гојазности паралелно је са порастом у раном пубертету.
"Дуго знамо да морате имати критичну телесну тежину да бисте достигли пубертет, каже Деардорфф." У балеринкама, теретанама, људима у време глади, видимо да пубертет, посебно менструација, могу ставити на чекање јер тело једноставно нема довољно ресурса да испуни захтеве репродукције. Али, све је јасније да тјелесна тежина не представља само некакав минимални праг. Што више тјелесне масти има дјевојчица, тим прије ће проћи кроз пубертет. “
Неке студије показују да телесна тежина, чак и у 3. години живота, може предвидјети шансе девојчице за рани пубертет. Једна кључна веза је хормон познат као лептин, који стварају масне ћелије. У мозгу, лептин смањује глад и обуздава апетит. Гојазни људи обично производе више лептина од осталих, мада њихова тела на то не реагују ефикасно. Ниво лептина такође скаче и пре него што почне пубертет, тако да тела са више масних ћелија могу навести пубертет да започне раније.
- Изложеност хемикалијама које опонашају хормон: Излагање девојчица низу потенцијалних хемијских утицаја може почети у материци, тако да до тренутка када девојчица од 8- или 9 година почне да пролази пубертет, тешко је одредити која, ако било која од многих ненамерних супстанци које се налазе у њеном телу можда је помогла покретању промене.
Неке ендокринске хемикалије које пропадају подвргавају се специфичним тестовима за могуће улоге у раном пубертету. Ове хемикалије су толико структурно сличне естрогену да, када се гутају, изазивају реакције специфичне за естроген у целом телу. Налазе се у антибиотицима (и у месу животиња које се хране антибиотицима), пластици, пестицидима и другим вештачким супстанцама. Природни производи попут лаванде и уља чајевца такође могу опонашати ефекте естрогена на организам. Разврставање свих могућих утицаја ових супстанци је збуњујућа загонетка, коју додатно отежавају препреке укључене у спровођење тестова на људској деци.
„Истраживање је заиста у повојима. Студије на животињама показују да одређене хемикалије делују као ендокрини разарачи у телу, а одређене хемикалије могу опонашати естроген у телу, што је срж женске репродуктивне биологије. Али досадашња истраживања сигурно нису пронашла пушке за пушење. Ми само не знамо у којој дози или у ком тренутку у човековом развоју одређена хемикалија може или не мора да има те ефекте. Веома је компликована формула да научите како могу утицати на тело одрастајуће девојке. "
- Социјални и психолошки стрес: Иако стрес можда није толико снажан као покретач у поређењу с другим могућностима, истраживање сугерира да тијело може покренути хормонски одговор на ситуације опасности или несигурно, а може дјеловати у синергији с остала два фактора .
„Кућно окружење у раном животу ... има утицаја на време пубертета. Породични контекст који је непредвидив, недоследан или несигуран или дом са високим нивоом сукоба и ниским нивоом породичне топлине, показало се да ове ствари предвиђају ранији пубертет. То раздобље живота од рођења до пете године живота, када је дјевојчица вјероватно најпластичнија или најприхватљивија, вјероватно је кључно ", каже Деардорфф.
Она додаје да постоји огромна социјална разлика између почетка раног пубертета. Ово, више од основне генетике било којег одређеног становништва, вероватно има више везе са тим зашто је рани пубертет толико чешћи међу афроамеричким и латино становницима у Сједињеним Државама. „Када имате 25 процената афроамеричких девојака које улазе у пубертет до 7. године живота, насупрот 10 одсто девојчица из Кавказа, овде постоји проблем. Када говорите о гојазности и изложености лошим околинским околностима и психосоцијалним стресима, знамо да су ове ствари превладавају у заједницама које се боре. "
Који су проблеми повезани са раним пубертетом?
„То је повезано са већим ризиком за депресију, анксиозност, проблеме са телесном сликом и поремећајем исхране. Такође, [рани пубертет је повезан са] раним почетком сексуалне активности и употребом супстанци, посебно алкохола. А када девојке почну да иницирају ова проблематична понашања раније, попут употребе алкохола, на много већи ризик касније ће настати проблеми. "
Рани почетак пубертета такође може играти улогу у каснијем животу, каже Деардорфф. Рани раст стидне длаке код девојчица са прекомерном тежином може бити последица отпорности на инзулин и повезан је са повећаним ризиком од метаболичких поремећаја, укључујући гојазност, срчане болести и дијабетес. „Рана менструација је показала у више студија да би девојчице поставиле неки већи ризик касније у животу за карцином дојке. Такође постоје докази за повећан ризик од кардиоваскуларних проблема. Чак је било и неколико студија које су показале да рана менструација доводи до раније смртности од свих узрока. “Деардорфф додаје да врло мало знамо о потенцијалним предностима које рани пубертет може да пружи јер су било какве потенцијалне користи преувеличане.
Шта родитељи могу учинити?
Што се тиче спречавања раног пубертета, родитељи би могли да ограниче излагање хемијским супстанцама онако како би то радили из низа других здравствених разлога, каже Деардорфф. Организације попут Радне групе за заштиту животне средине производе упутства за потрошаче о токсичним састојцима у храни, средствима за личну негу, средствима за чишћење и многим другим.
„Покушајте да делујете по принципу предострожности. Не стављајте микроталасну храну у пластику, чувајте ствари у стаклу, покушајте користити заштитно трошење уместо крема за сунчање ако можете, не пушите и не излажите своју децу рабљеном диму. Овде се налази неко мало висеће воће, у смислу ствари које можете да учините да смањите ризик. "Можда је најважнија ствар коју родитељи могу учинити је усредсређивање на дом и породично окружење и бити тамо за своје ћерке.
„Чини се да заиста јак, сигуран породични контекст чини се да ублажава све или већину краткорочних ризика раног пубертета код адолесцената. То је од огромног значаја за девојчице које су у раном развоју. Најважније је рано изградити емоционалну блискост. Не почињте са 14 година. Обратите пажњу на своју децу. Одвојите мало времена из свог ужурбаног живота и уређаја и изградите ону емоционалну везу која им је толико битна. "
Напомена уредника: Овај чланак је ажуриран с тачном припадношћу Лоуисе Греенспан.
